pilates-attrezzi-da-comprare-online-1

Pilates, il nostro miglior alleato ai tempi del Covid-19

di SIMONA FAMIGLIETTI Il contrasto dell’epidemia da Covid-19 ha avuto un enorme impatto sullo sport e sull’attività fisica. La chiusura degli impianti sportivi, le restrizioni e il confinamento, nonché la paura del contagio, hanno portato ad una drastica riduzione del movimento e ad un aumento dell’inattività. Purtroppo i comportamenti sedentari sono associati ad una maggiore […]

1565690423_Cover

Corso Modulo Introduttivo e Matwork (Guidonia, Roma)

Aperte le iscrizioni per il corso Matwork che si terrà a Guidonia (Roma) a metà novembre. Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi […]

foto reformer ritagliata

Reformer avanzato

Il corso è volto ad acquisire maggiore consapevolezza del macchinario e ad arricchire le competenze tecniche, tramite lo studio di esercizi altamente performanti e ad integrazione di movimento su più piani, nel rispetto dei principi scientifici della tecnica. Molto indicato anche per sport agonistici, al fine di migliorare la prestazione atletica.

1554803916_Cover

Corso Modulo Introduttivo e Matwork (Roma)

Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi di anatomia, biomeccanica e fisiologia.Solo con l’applicazione di questi principi gli esercizi divengono ESERCIZI DI […]

1554803916_Cover

Corso Modulo Introduttivo e Matwork (Milano)

Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi di anatomia, biomeccanica e fisiologia.Solo con l’applicazione di questi principi gli esercizi divengono ESERCIZI DI […]

1554802135_Cover

Corso Modulo Introduttivo e Matwork (Bari)

In partenza ad ottobre il corso Matwork di Bari.  Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi di anatomia, biomeccanica e fisiologia.Solo con […]

18342527_631217397077176_2429596038227694331_n

Matwork 2° livello San Salvo (CH)

Il Matwork di 2° livelo prevede una formazione con i piccoli attrezzi. Il corso è articolato in due fine settimana di formazione e, alla fine del percorso, verrà rilasciato un diploma di Istruttore Matwork di 2° livello

18342527_631217397077176_2429596038227694331_n

Matwork 2° livello Roma

Il Matwork di 2° livelo prevede una formazione con i piccoli attrezzi. Il corso è articolato in due fine settimana di formazione e, alla fine del percorso, verrà rilasciato un diploma di Istruttore Matwork di 2° livello

1554803669_Cover

Corso Modulo Introduttivo e Matwork (San Salvo CH)

Aperte le iscrizioni per il corso Matwork che si terrà a luglio a San Salvo CH.  Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi […]