foto reformer ritagliata

Reformer

Gli esercizi di pilates su reformer vengono utilizzati per protocolli atletici, posturali, per la gravidanza, per le patologie della colonna vertebrale, delle anche, delle ginocchia e delle spalle , per l’osteoporosi e qualsiasi squilibrio muscolo scheletrico. E’ un attrezzo dotato di molle per spostare il carrello e di cinghie e pulegge che servono ad impostare […]

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Corso Modulo Introduttivo e Matwork (MAGIONE, PG)

In partenza a settembre il corso Matwork di Magione.  Il modulo introduttivo è la PORTA DI ACCESSO al metodo Pilates, con macchinari e senza. Durante questo weekend verranno insegnati i PRINCIPI BASILARI della tecnica del Pilates i quali sono stati ampliati, elaborati ed aggiornati secondo i più moderni principi di anatomia, biomeccanica e fisiologia.Solo con […]